CONSEJOS

Reflexiones, consejos prácticos y artículos que acompañan el proceso de transformación personal. Porque cada palabra puede ser una semilla de cambio.

Consejo

Terapia grupal

¿Qué es la terapia grupal? La terapia grupal es un enfoque terapéutico utilizado en el tratamiento de diversas condiciones, como trastornos de salud mental, adicciones

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Consejo

Terapia cognitivo-conductual

¿Qué es la terapia cognitivo-conductual? La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque psicoterapéutico que se centra en la relación entre los pensamientos, las emociones y los comportamientos.

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